Trigliceride mari tratament naturist. Sănătatea este cel mai prețios lucru pe care îl are o persoană, iar menținerea acesteia nu trebuie neglijată. Trebuie să le păstrăm și să le protejăm de orice rău care le poate dăuna, dar o persoană, din fire și din cauza comportamentului necorespunzător și iresponsabil, este expusă la numeroase riscuri și boli care îi pot amenința viața. Și majoritatea bolilor de care suferă oamenii sunt rezultatul neglijării și neatenției față de organism și de sănătatea acestuia. Iar una dintre bolile de care poate suferi o persoană sunt trigliceridele mari.
Rezumat
Ce sunt trigliceridele?
Trigliceridele este un tip de substanță grasă care se formează în organism, iar corpul stochează grăsimea pentru a-i da energie și a menține performanța și funcțiile organelor corpului. Acestea sunt stocate sub forma trigliceridelor. Dintre diferitele tipuri cunoscute sub numele de procese metabolice, organismul transformă aceste substanțe în trigliceride, iar unele dintre ele sunt consumate în timpul activaților fizice, iar altele se acumulează în mușchi, dar majoritatea trigliceridelor sunt depozitate în celulele adipoase, de care organismul are nevoie pentru a efectua orice mișcare. Trigliceridele sunt componenta principală a uleiurilor vegetale și a grăsimilor animale.
Din punct de vedere chimic, trigliceridele sunt alcătuite dintr-o moleculă de gliceridă care este legată de trei acizi grași. Trigliceridele sunt descompuse în constituenții lor originali din intestinul subțire până când sunt absorbite și, așa cum am menționat mai devreme, sunt stocate în celulele grase, dar adăugăm aici că sunt depozitate în celulele hepatice. În plus, trigliceridele sunt un tip de grăsime care nu se dizolvă în sânge, în timp ce proteinele din corp sunt cele care transportă grăsimile în tot corpul.
Care este nivelul trigliceridelor din sânge?
Pentru a afla nivelul trigliceridelor din sânge, se ia o probă de sânge, cu condiția ca persoana să nu fi mâncat cel puțin 8 ore, iar nivelul normal al trigliceridelor din sânge să fie mai mic de 150 mg pe decilitru, nivelul moderat este între 150 și 200 mg pe decilitru. Trigliceride mari este atunci când acestea depasesc 200 mg pe decilitru.
Cauzele nivelurilor mari de trigliceride din sânge:
Există multe cauze ale nivelurilor ridicate de trigliceride din sânge pe care o persoană le poate trece cu vederea și este necesar să cunoaștem motivele pentru a le putea evita și preveni, iar următoarele motive sunt cauzele nivelurilor mari de trigliceride din sânge:
- Obezitate, deoarece în multe cazuri cantitatea de trigliceride din sânge crește din cauza consumului de alimente care conțin multă grăsime, ceea ce afectează negativ organismul și sănătatea acestuia.
- Sindromul metabolic este un grup și o combinație de tulburări și probleme de sănătate care rezultă din obezitate și supraponderalitate, iar prezența acestui sindrom face corpul extrem de vulnerabil la boli grave, cum ar fi bolile cardiovasculare și diabetul.
- Dieta nesănătoasă, deoarece există multe persoane care urmează o dietă plină de grăsimi și zaharuri nesănătoase.
- Letargie, lene, lipsă de mișcare, activitate fizică și inactivitate
- Unul dintre motivele nivelurilor ridicate de trigliceride din sânge este consumul de alcool.
- Diabetul
- Lipsa sau tulburări ale glandei tiroide.
- Boala renală, în special glomerulonefrita, cunoscută sub numele de uremie.
- Sarcina este unul dintre motivele nivelurilor ridicate de trigliceride din sânge, deoarece procentul acestor grăsimi se dublează în al treilea trimestru de sarcină.
- Prezența anumitor boli autoimune, cum ar fi prezența unei paraproteine în sânge sau lupus eritematos.
- Luarea anumitor medicamente care au efecte secundare asociate cu niveluri ridicate de trigliceride, cum ar fi estrogenul, medicamentele care scad sângele, steroizii și pilulele contraceptive
- Această creștere se poate datora factorilor genetici.
Simptome ale nivelurilor mari de trigliceride:
Există unele simptome, semne și complicații care indică o creștere a nivelului de trigliceride din sânge și aceste simptome nu apar decât dacă există o creștere foarte mare a acestor grăsimi. Simptome care însoțesc o creștere mare a nivelurilor de trigliceride:
- Unul dintre cele mai importante simptome este pancreatita, care este însoțită de febră mare, vărsături, palpitații cardiace și pierderea poftei de mâncare și dureri abdominale răspândite treptat în spate.
- dureri abdominale severe
- Dezvoltarea semnificativă a simptomelor bolilor cardiovasculare
- O persoană cu niveluri ridicate de trigliceride din sânge este predispusă la angină, simptomele care includ bătăi neregulate ale inimii și dificultăți de respirație.
- Mărirea ficatului și a splinei
- Nodulii mici, nedureroși din trunchi, fese și coapse sunt cunoscuți sub numele de colesteatoame eferente.
- Persoana observă apariția unor simptome neurologice, cum ar fi depresia și, uneori, demența și pierderea memoriei.
Trigliceride mari tratament naturist
Unul dintre principalele tratamente pentru nivelurile ridicate de trigliceride din sânge este evitarea tuturor cauzelor care duc la creșterea și atenția la aceasta, astfel încât persoana să nu ajungă la stadiul avansat și avansat care duce la simptome și semne. Un nivel mare de trigliceride este un indicator periculos care iti amenință sănătatea. Exista terapii care pot fi urmate pentru niveluri mari de trigliceride în sânge, inclusiv tratarea cauzelor. Trigliceride mari pot fi tratate cu:
- Dieta cu alimente cu conținut scăzut de calorii.
- Controlând cantitatea de zahăr consumată și aici vorbim despre zahăr care nu este adăugat sau prezent în mod natural în alimente și băuturi, deoarece zahărul este transformat în trigliceride din sânge.
- Reducerea maximă a cantității de carbohidrați consumată, mai ales alimentele pe baza de orez, grâu și pâine sunt foarte populare.
- Aveți grijă, faceți mișcare și evitați lenea, mersul pe jos, jogging și mișcare funcționează pentru a crește nivelul bun de colesterol și, astfel, a scăpa de trigliceride.
- Consumați pește și nuci care conțin grăsimi sănătoase, iar nucile și peștele, în special somonul, sunt bogate în omega-3, acizi grași nesaturați, care sunt benefici pentru organism și, la rândul lor, luptă cu trigliceridele.
- Mănâncă multe fibre, cum ar fi legume și fructe, deoarece ajută intestinele să absoarbă zaharurile și grăsimile.
- Reduceți cantitatea de grăsimi saturate găsite în produsele lactate grase, prăjiturile și carnea.
- Evitați utilizarea uleiurilor hidrogenate.
- Evitați băuturile alcoolice, care cresc mult nivelul trigliceridelor din sânge.
Tratamentul naturist pentru trigliceride
Există unele tratamente disponibile care joacă un rol în scăderea și scăderea nivelului trigliceridelor din sânge și controlul acestora înainte ca problema să se agraveze și să apară simptome grave.
Usturoi:
Usturoiul este unul dintre remediile naturale care pot fi găsite în toate casele pentru a reduce nivelul trigliceridelor din sânge, deoarece usturoiul poate scădea nivelul colesterolului. Usturoiul se poate consuma pentru scăderea tensiunii arteriale crescute, arterioscleroza și trigliceridele. Doza de usturoi pe zi nu ar trebuii sa depășească doi căței de usturoi și trebuie să aveți grijă să nu mâncați excesiv usturoi în tratamentul cu trigliceride la domiciliu. Acest lucru se datorează faptului că poate afecta negativ ficatul și fluxul sanguin.
Oțet de mere și miere:
Oțetul de mere s-a dovedit a fi eficient în scăderea trigliceridelor, precum și în scăderea colesterolului rău și a creșterii colesterolului bun și a lipoproteinelor cu densitate mică. Se amesteca doua linguri de oțet de mere cu un pahar cu apă. Apoi adăugați niște miere naturală și, pentru a obține rezultatele dorite și a nota eficacitatea băuturii, trebuie să respectați consumul de două ori pe zi timp de două luni la rând.
Scorțișoara:
Scorțișoara este unul dintre alimente care poate fi utilizate în tratamentul naturist pentru trigliceride mari. Prin includerea și adăugarea acestuia la dietă, scorțișoara are multe beneficii pentru sănătate, cum ar fi scăderea nivelului de glucoză din sânge, în special la pacienții cu diabet zaharat.