Astmul bronșic este o afecțiune cronică a căilor respiratorii caracterizată prin episoade recurente de respirație șuierătoare, tuse și dificultăți în respirație. Pe lângă tratamentul medicamentos standard, există o serie de remedii naturiste și leacuri bătrânești care pot aduce ameliorări semnificative.

În acest articol vom discuta care sunt cele mai utile tratamente naturiste pentru astm, precum ceaiuri, infuzii, decocturi, tincturi și siropuri pe bază de plante cu proprietăți antiastmatice. Vom explica modul de preparare și administrare, precum și efectele terapeutice ale acestor remedii populare.

Ceaiuri pentru astmul bronșic

Ceaiurile din plante medicinale cu efect calmant, antiinflamator și expectorant sunt benefice în crizele de astm bronșic. Iată câteva dintre cele mai indicate:

Ceai de tei

Are efect sedativ, relaxant și antiinflamator. Se beau 2-3 căni pe zi în cure de minimum 2 săptămâni.

Ceai de mușețel

Calmează tusea spastică și reduce inflamația căilor respiratorii. 1-2 căni de 2-3 ori pe zi.

Ceai de salcie

Salicilatul din salcie fluidizează secrețiile bronșice. Se consumă sub formă de infuzie din coajă de salcie, 2-3 căni pe zi.

Ceai de sunătoare

Are efect expectorant, fluidizează mucusul bronșic. 1-2 cani de 2-3 ori pe zi.

Ceai de schinduf

Prin efectul său antiinflamator ameliorează crizele de astm alergic. Infuzie din 2 lingurițe de frunze la o cană cu apă.

Infuzii pentru astmul bronșic

Infuziile se prepară la rece și au efect antiastmatic prin compușii vegetali extrași:

Infuzie de fenicul

1 linguriță boabe la 200 ml apă rece, lăsat la macerat 8 ore. Se beau 2-3 căni pe zi.

Infuzie de coacăze de soc

Bogate în vitamina C cu efect antiinflamator. 2 linguri coacăze la o cană cu apă rece.

Infuzie de busuioc

Calmează spasmele bronșice. O linguriță de frunze la o cană de apă rece, macerat 8 ore.

Decocturi pentru astm bronșic

Prin fierbere se extrag principiile active din:

Rădăcină de lemn dulce

Expectorant, fluidizează flegma. Fierbeți 5 minute 1 lingură rădăcină la o cană cu apă.

Scoarță de salcie

Efect antiinflamator și analgezic. Fierbeți 10 minute 1-2 linguri scoarță la o cană cu apă.

Semințe de anason

Expectorante și antispastice. Decoct din 1-2 lingurițe semințe la o cană cu apă, fiert 5 minute.

Tincturi pentru astmul bronșic

Tincturile păstrează principii active prin macerare în alcool:

Tinctură de pelin

Efect antialergic și antiastmatic. 15-20 picături diluate în apă de 2-3 ori pe zi.

Tinctură de cimbru

Acționează antiseptic, expectorant și antispastic bronșic. 10-15 picături de 3 ori pe zi.

Tinctură de mușețel

Calmant pentru tusea spastică, ameliorează crizele de astm. 20 de picături diluate de 2-3 ori pe zi.

Siropuri pentru astmul bronșic

Siropurile au efect prelungit, calmează iritația căilor respiratorii:

Sirop de ceapă

Fluidizează secrețiile, ameliorează tusea. 1-2 linguri de 3 ori pe zi.

Sirop de cătină

Bogat în vitamina C, fluidizează și expectorează mucusul. 1-2 linguri de 2-3 ori pe zi.

Sirop de miere cu lămâie

Hidratează, calmează tusea iritativă. 1-2 lingurițe la nevoie.

Acestea sunt cele mai utile preparate pe bază de plante medicinale cu efect adjuvant în tratarea astmului bronșic.

Plante medicinale pentru astm bronșic

Printre plantele medicinale cu proprietăți antiastmatice dovedite se numără:

• Mușețelul – efect sedativ și antiinflamator
• Teiul – calmant, relaxant
• Salcia – antiinflamator, analgezic natural
• Feniculul – expectorant, spasmolitic
• Sunătoarea – fluidizează secrețiile bronșice
• Cimbrul – efect antiseptic și dezinfectant

Alimente recomandate pentru astm bronșic

O dietă adecvată ameliorează simptomele astmului bronșic. Se recomandă:

• Fructe și legume bogate în vitamina C – portocale, lămâi, ardei roșu, kiwi
• Alimente cu magneziu – nuci, semințe, cereale integrale, leguminoase
• Pește gras ce conține acizi Omega 3 antiinflamatori – somon, macrou, sardine
• Fructe uscate precum smochinele și stafidele, cu efect antiastmatic
• Miere de albine, ce calmantă naturală pentru tuse
• Ceai verde cu efect antioxidant puternic
• Ghimbir și usturoi cu rol imunostimulator

Alimente de evitat la astm bronșic

Anumite alimente pot declanșa sau agrava simptomele astmului bronșic și ar trebui evitate:

• Produsele lactate – pot exacerba producția de mucus
• Alimentele prăjite, condimentate sau afumate – irită căile respiratorii
• Fructele confiate cu sulf – struguri, caise uscate
• Băuturile carbogazoase – provoacă balonare și presiune pe diafragmă
• Alimente cu sulf – ceapă, usturoi, varză
• Alcoolul – declanșează vasodilatația și obstrucția căilor respiratorii

Respectând o dietă adecvată se pot ameliora semnificativ simptomele astmului bronșic.

Concluzie

Pe lângă tratamentul medicamentos clasic, remediile naturiste precum infuziile, ceaiurile, decocturile sau siropurile din plante cu proprietăți antiastmatice aduc beneficii în ameliorarea crizelor de astm bronșic ușor și moderat. De asemenea, alegerea unor alimente adecvate dietei antiastmatice aduce ameliorări simptomatice pe termen lung. Important este să nu renunțați la medicația prescrisă de medic și să optați pentru remediile naturale doar ca adjuvant. Respectând indicațiile specialistului, astmul poate fi ținut sub control cu un mix de tratamente moderne și terapii complementare precum fitoterapia.

Remedii naturiste pentru astmul bronșic

Cuprins:

• Ceaiuri pentru astm bronșic
• Infuzii pentru astm bronșic
• Decocturi pentru astm bronșic
• Tincturi pentru astm bronșic
• Siropuri pentru astm bronșic
• Plante medicinale antiastmatice
• Alimente recomandate și contraindicate