Nivelul de acid ascorbic în urină: Ce trebuie să știi

Acidul ascorbic, cunoscut și sub numele de vitamina C, este un nutrient esențial care ajută organismul în multe procese vitale. Nivelul de acid ascorbic în urină poate indica dacă aveți o cantitate adecvată de vitamina C în organism sau dacă există o deficiență.

Care sunt cauzele nivelului ridicat de acid ascorbic în urină?

• Consumul excesiv de suplimente sau alimente bogate în vitamina C
• Bolile renale care afectează eliminarea vitaminei C prin urină
• Administrarea unor medicamente care interacționează cu vitamina C

În general, un nivel ridicat de acid ascorbic în urină nu este periculos, cu excepția cazului în care sunt prezente și alte simptome.

Cum afectează nivelul ridicat de acid ascorbic în urină?

• Poate provoca formarea de pietre la rinichi dacă nivelul este foarte ridicat
• Poate masca rezultatele unor teste de diagnostic pentru sânge ascuns în scaun
• Poate interacționa cu rezultatele altor teste de laborator

Este important să discutați cu medicul dacă aveți un nivel persistent ridicat de acid ascorbic în urină.

Care sunt cauzele nivelului scăzut de acid ascorbic în urină?

Principala cauză a unui nivel scăzut de acid ascorbic în urină este deficitul de vitamina C din organism. Alte cauze pot include:

• Malnutriția
• Fumatul
• Stresul cronic
• Consum de alcool
• Anumite boli cronice

Nivelul scăzut de acid ascorbic în urină este un semn clar de deficit de vitamina C care trebuie tratat.

Cum afectează nivelul scăzut de acid ascorbic în urină?

• Crește riscul de infecții și de boli cardiovasculare
• Poate duce la oboseală, slăbiciune și dureri în mușchi/oase
• Încetinește vindecarea rănilor și crește riscul hemoragiilor
• Poate provoca anemie, pete pe piele, gingivită și căderea dinților

Este esențial să se identifice și să se trateze deficitul de vitamina C determinat de nivelul scăzut de acid ascorbic în urină.

Cum se poate măsura nivelul de acid ascorbic în urină?

Nivelul de acid ascorbic în urină se măsoară printr-un test specific efectuat pe o mostră de urină, de obicei recoltată pe parcursul a 24 de ore. Probele de urină se trimit la laborator pentru analiză. Rezultatul este raportat în miligrame de acid ascorbic per gram de creatinină urinară.

Uneori, medicii pot prescrie un test de toleranță la vitamina C în care se măsoară acidul ascorbic în urină înainte și după administrarea orală a unei doze mari de vitamina C.

Care sunt valorile normale ale acidului ascorbic în urină?

Valorile normale diferă în funcție de laborator, dar într-un interval normal nivelul de acid ascorbic în urină este:

• Femei: 20-80 mg/g creatinină
• Bărbați: 15-60 mg/g creatinină

Dacă valoarea este sub 10-15 mg/g creatinină în mod constant, există un deficit semnificativ de vitamina C.

Când este necesar un test pentru acidul ascorbic în urină?

Testul pentru acidul ascorbic în urină poate fi recomandat de medic în următoarele situații:

• Suspiciune de deficit de vitamina C (scorvie)
• Evaluarea statusului privind vitamina C la pacienții cu boli cronice
• Monitorizarea tratamentului cu doze mari de vitamina C
• Investigarea cauzelor formării de pietre la rinichi
• Diagnosticarea unor boli renale sau metabolice

Ce alimente ajută la creșterea nivelului de acid ascorbic în urină?

Printre cele mai bune surse alimentare de vitamina C care cresc nivelul de acid ascorbic în urină se numără:

• Ardei gras roșu și verde
• Kiwi
• Portocale și lămâi
• Grapefruit
• Căpșuni, zmeură, mure
• Broccoli, conopidă, spanac
• Roșii

Ce alimente pot scădea nivelul de acid ascorbic în urină?

Unele alimente interferează cu absorbția de vitamina C și pot duce la scăderea nivelului de acid ascorbic în urină:

• Carnea procesată
• Cartofii prăjiți, chipsuri
• Băuturi carbogazoase
• Cafea boabe prăjită
• Alcool
• Produse de patiserie rafinate

Reducerea consumului acestor alimente poate ajuta la menținerea unui nivel adecvat de vitamina C.

Care sunt simptomele unei deficiențe de acid ascorbic?

Principalele simptome ale deficitului de vitamina C includ:

• Oboseală cronică și stare generală de rău
• Dureri în mușchi și oase
• Vânătăi ușoare, pete roșii pe piele
• Sângerări gingivale, căderea dinților
• Risc crescut de infecții
• Vindecare încetinită a plăgilor

Dacă se suspectează o deficiență de vitamina C, medicul poate recomanda un test pentru măsurarea nivelului de acid ascorbic în urină și inițierea promptă a tratamentului.