Articulațiile șoldului sunt cele mai mari articulații din corpul uman. Atât ce din stânga, cât și dreapta iau o sarcină uriașă în fiecare zi: ei sunt cei care transferă greutatea corpului la picioare și ne permit să menținem echilibrul în timp ce stăm în picioare. În plus, articulațiile șoldului încărcate cu greutatea corporală sunt în mișcare constantă, asigurând mobilitatea picioarelor atunci când mergeți, alergați și ghemuiți.

Chiar și metalul obosește sub stres constant, deci nu este de mirare că disconfortul și durerea articulațiilor șoldului sunt destul de frecvente. Cu toate acestea, senzațiile neplăcute nu indică întotdeauna probleme articulare. Sunt posibile și alte opțiuni – uneori periculoase.

Când aveți nevoie urgentă de asistență medicală

Cât mai curând posibil, contactați doctorul, cea mai apropiată cameră de urgență sau chiar, în funcție de afecțiune, apelați o ambulanță, în cazul în care un:

• durerea în zona articulațiilor a apărut brusc, este puternică, insuportabilă;
• durerea a apărut după o cădere sau alte leziuni;
• când ați căzut, ați auzit un trosnet sau o scânteiere în zona articulației;
• articulația arată deformată;
• pielea din zona articulației șoldului devine roșie, devine fierbinte, observați edem tisular;
• nu vă puteți mișca piciorul sau șoldul;
• sarcina articulației șoldului (de exemplu, încercarea de a sta jos) provoacă durere sau nu este deloc posibilă;
• articulația șoldului doare și doare noaptea sau când vă odihniți.

Aceste simptome indică vătămări grave sau inflamații. Fără asistență medicală, acest lucru poate duce la complicații, până la pierderea capacității de mers.

De ce doare articulația șoldului?

Există multe motive posibile. Iată cele mai multe obișnuite cazuri

1. Ești suprasolicitat

Acest motiv poate fi presupus dacă durerea, disconfortul apar după efort fizic greu sau prelungit. De exemplu, ai alergat un semi maraton sau ai adus câteva canapele la etajul cinci.

Mișcările repetitive lungi, în special sub stres, pot provoca bursită (inflamația sacilor mucoși care separă tendoanele și osul) sau tendonită (inflamația tendoanelor care leagă mușchii glutei de osul pelvian). De regulă, aceste nu sunt periculoase, iar corpul se descurcă singură într-o zi sau două. Este suficient să-i dai timp să respire și să-și revină.

2. Ați stat în aceeași poziție prea mult timp

Mobilitatea restricționată poate provoca, de asemenea, tendinită.

3. Ai o tensiune musculară

Durerea iradiază uneori în zona articulației șoldului, cauzată de o întindere a unuia dintre mușchii inghinali sau ischiori. Această tulburare poate fi dobândita prin efort fizic, o cădere sau chiar o întorsătură incomodă a piciorului.

4. Suferi de probleme de spate

Creierul nostru nu știe întotdeauna exact de unde vine durerea. Un nerv ciupit , frecarea vertebrelor uneia împotriva celeilalte din cauza cartilajului uzat – toate acestea pot provoca dureri în partea laterală a coapsei, inclusiv în articulația șoldului.

5. Poate este vorba de osteoartrita

Din cauza vârstei, a leziunilor, a efortului fizic excesiv constant, țesutul cartilajului, care înmoaie fricțiunea oaselor din interiorul articulațiilor, începe să se deterioreze. Drept urmare, oasele se freacă unele pe altele în timpul mișcării. Și acest lucru provoacă durere, rigiditate, pierderea mobilității. Această afecțiune se numește osteoartrita.

Numai în Statele Unite, 27 de milioane de oameni suferă de un astfel de disconfort în fiecare zi.

6. Sau probleme cu organele interne

Există multe organe în pelvis. Durerea în oricare dintre ele poate da provoca durerea în articulațiile șoldului.

Dacă sunteți femeie și durerea articulară coincide cu ovulația, sindromul premenstrual sau menstruația, aceasta ar putea fi cauzată de endometrioză sau fibroame, nu de probleme de șold. Tulburările urologice și gastro-intestinale, cum ar fi gastroenterita sau cancerul de prostată, pot provoca, de asemenea, un disconfort care poate fi ușor confundat cu durerea de șold.

7. Dislocarea articulației șoldului

De obicei, este rezultatul unei lovituri puternice la nivelul șoldului (de exemplu, într-un accident de mașină) sau a unei leziuni sportive. Ca urmare a luxației, osul părăsește capsula articulară. Acest lucru este foarte dureros. În plus, luxația imobilizează articulația șoldului, făcând mersul imposibil.

8. Fractura de sold

Cel mai adesea, fractura apare la vârstnici. Acest lucru se datorează faptului că oasele devin slabe și fragile odată cu înaintarea în vârstă, iar cea mai mică cădere le poate face să crape.

Fractura este însoțită de dureri ascuțite, umflături, roșeață sau amorțeală a pielii peste osul afectat și restricționează sever mobilitatea articulației.

9. Osteonecroza

Această afecțiune apare atunci când fluxul sanguin către os încetinește și osul începe să moară. Osteonecroza poate afecta orice os din corp, dar articulația șoldului este cea care atacă cel mai adesea.

10. Alte boli, inclusiv cancerul osos

În cazuri mai rare, bolile autoimune (cum ar fi artrita reumatoidă ), infecțiile (care cauzează artrita septică și osteomielita) sau cancerele care afectează oasele pot deteriora articulația .

Ce trebuie făcut pentru durerile de șold

Dacă nu aveți simptome care necesită asistență medicală imediată (acestea sunt listate la începutul articolului), încercați să vă gestionați durerea acasă.

• Limitați temporar activitatea fizică pentru a permite articulației deteriorate să se vindece.
• Aplicați comprese reci pe articulația afectată pentru a ameliora durerea și umflarea. De exemplu, o cârpă înmuiată în apă rece sau un pachet de gheață învelit într-un șervețel.
• Luați un analgezic fără prescripție medicală, dacă este necesar. Bineînțeles, respectând cu strictețe instrucțiunile.

Cel mai probabil, în câteva zile, disconfortul va dispărea de la sine.

Asigurați-vă că mergeți la medic dacă durerea persistă în termen de 7 zile, aveți febră sau o erupție pe piele , simțiți durere nu numai la nivelul șoldului, ci și la alte articulații.

Medicul vă va întreba despre simptome, va efectua un examen și va va trimite la teste amanuntite, de exemplu, un test de sânge, o ecografie a organelor pelvine, o radiografie. În funcție de rezultatele examinării, terapeutul va face un diagnostic preliminar. Apoi, dacă este necesar, veți fi trimis la un specialist (traumatolog, ortoped, kinetoterapeut, urolog, ginecolog, gastroenterolog, oncolog) care vă va ajuta să faceți față problemei și să preveniți complicațiile.