Dacă vrei să ai un zâmbet de invidiat, cu dinți albi și sănătoși, nu trebuie să cheltui o avere pe produse de albire sau tratamente dentare costisitoare. Există un ingredient simplu și ieftin pe care îl poți folosi acasă pentru a-ți îmbunătăți aspectul danturii: bicarbonatul de sodiu.

Ce este bicarbonatul de sodiu și cum acționează asupra dinților?

Bicarbonatul de sodiu este o substanță albă, cristalină, solubilă în apă, care are proprietăți alcaline și abrazive. Aceste proprietăți îl fac un aliat de nădejde în curățarea și albirea dinților.

Bicarbonatul de sodiu acționează în două moduri asupra dinților:

• Neutralizează aciditatea din cavitatea bucală, care favorizează dezvoltarea bacteriilor și formarea plăcii dentare. Astfel, previne apariția cariilor și a inflamațiilor gingivale.
• Îndepărtează petele și depunerile de pe suprafața smalțului, care îi dau un aspect îngălbenit sau pătat. Astfel, conferă dinților o nuanță mai albă și mai strălucitoare.

Cum se folosește bicarbonatul de sodiu pentru albirea dinților?

Există mai multe metode prin care poți folosi bicarbonatul de sodiu pentru a-ți albi dinții acasă. Iată câteva dintre ele:

• Periază-ți dinții cu bicarbonat de sodiu pur. Poți presăra puțin bicarbonat pe periuța de dinți umedă sau poți face o pastă cu apă și bicarbonat. Periază-ți dinții timp de 2 minute, apoi clătește-te bine cu apă.
• Periază-ți dinții cu bicarbonat de sodiu și lămâie. Lămâia are proprietăți acide, care pot intensifica efectul de albire al bicarbonatului. Totuși, nu folosi această metodă prea des sau prea mult timp, pentru că poți deteriora smalțul. Amestecă o linguriță de bicarbonat cu câteva picături de suc de lămâie până obții o pastă. Aplic-o pe periuța de dinți și periază-ți dinții timp de 1 minut, apoi clătește-te bine cu apă.
• Periază-ți dinții cu bicarbonat de sodiu și sare. Sarea are proprietăți antiseptice și abrazive, care pot ajuta la eliminarea tartrului și a bacteriilor. Amestecă o linguriță de sare cu trei lingurițe de bicarbonat până obții o pudră fină. Aplic-o pe periuța de dinți umedă și periază-ți dinții timp de 2 minute, apoi clătește-te bine cu apă.
• Clatește-ți gura cu bicarbonat de sodiu și apă. Această metodă este bună pentru a reduce respirația urât mirositoare și a combate bacteriile din cavitatea bucal