Vasele noastre de sânge (arterele) transportă oxigen și substanțe nutritive către toate părțile corpului. Uneori, în vase se formează depozite grase – plăci. Din cauza lor, arterele se restrâng, devin dure și rigide, le este mai dificil să livreze sânge și oxigen către organe. Aceasta este ateroscleroza – o boală cronică periculoasă.
Rezumat
Cum să recunoaștem ateroscleroza
Mulți oameni nu sunt conștienți de boală, deoarece de multe ori nu prezintă simptome. În etapele inițiale, cu siguranță nu va fi posibilă detectarea independentă a aterosclerozei. Dacă nu faceți o examinare completă a corpului cel puțin o dată pe an, puteți afla despre boală mulți ani mai târziu, când aceasta intră într-un stadiu sever și plăcile blochează fluxul sanguin.
Simptomele aterosclerozei moderată până la severă depinde de arterele afectate.
Vasele cardiace
Este posibil să simțiți presiune și disconfort în piept. Durerea iradiază adesea spre spate , gât, umeri, brațe sau maxilar. Uneori există dificultăți de respirație, aritmie (bătăi rapide ale inimii), insomnie, oboseală.
Vasele cerebrale
Principalele semne în acest caz sunt amorțeală bruscă sau slăbiciune la nivelul brațelor sau picioarelor, vorbire neclară, pierderea temporară a vederii, amețeli, pierderea coordonării la mers, dureri de cap severe, leșin.
Brațe și picioare
Dacă aceste artere sunt îngustate, membrele pot durea sau sa fie amorțite, mai ales cu mișcare.
Vase renale
Insuficiența renală se poate dezvolta datorită plăcii în arterele renale. Principalele sale semne sunt: slăbiciune, pierderea poftei de mâncare, greață, urinare prea frecventă sau mai puțin frecventă, umflarea mâinilor și picioarelor, probleme de concentrare, mâncărime.
De ce apare ateroscleroza?
Boala poate apărea încă din copilărie. De ce nu se știe exact. De obicei, începe cu deteriorarea endoteliului – stratul interior al arterei.
Deteriorarea vaselor de sânge poate fi provocata de o serie de lucruri:
- tensiune arterială crescută;
- fumatul de tutun;
- niveluri ridicate de colesterol sau trigliceride;
- diabet zaharat de tip 1;
- obezitate;
- lipsa activității fizice.
De ce este periculoasă ateroscleroza?
Boala are mai multe complicații care amenință sănătatea și viața.
- Dacă arterele care duc la inimă sunt îngustate, fluxul sanguin încetinește. Acest lucru duce la boala arterelor coronare și angina pectorală. Și ulterior, uneori devine cauza infarctului miocardic și a morții.
- Datorită îngustării vaselor care duc sângele la creier, poate apărea un accident vascular cerebral.
- Blocarea arterelor din brațe sau picioare duc la crampe, dureri musculare și uneori chiar gangrenă.
- Ateroscleroza poate provoca un anevrism în peretele vasului. Aceasta este o umflătură care se rupe în timp și provoacă sângerări interne.
Când să vedeți un medic
De îndată ce se observă oricare dintre simptomele de mai sus.
Mergi mai întâi la un medic. El vă va examina și vă va îndruma către un specialist, în funcție de arterele afectate de boală.
Cum se tratează ateroscleroza
Tratamentul poate încetini dezvoltarea aterosclerozei și îmbunătățirea bunăstării pacientului.
Schimbarea stilului de viață
În primul rând, medicul vă va sfătui să stabiliți un regim și să scăpați de obiceiurile proaste. Acestea pot fi:
- Dacă fumezi, renunță .
- Mănâncă o dietă sănătoasă pentru a scădea colesterolul. Încercați să evitați alimentele bogate în grăsimi saturate, sare și zahăr.
- Fii proactiv. Experții sfătuiesc să dedici cel puțin 2,5 ore acestui lucru în fiecare zi. De exemplu, puteți merge cu bicicleta, mergeți la sala de câteva ori pe săptămână.
- Mențineți o greutate optimă în cadrul indicelui de masă corporală (IMC) de la 18,5 la 24,9.
- Bea mai puțin alcool.
Dacă ați descoperit la timp și boala nu a avansat, nu ar putea fi necesar un alt tratament.
Se poate preveni ateroscleroza?
Este imposibil să te protejezi sută la sută. Dar unii factori de risc sunt controlați.
Mai sus, am dat deja recomandări cu privire la modificările stilului de viață pentru tratamentul aterosclerozei. Sunt potrivite și pentru cei care doresc să prevină bolile.
