Arsurile la stomac sunt o senzație de arsură care apare uneori în spatele sternului și se ridică la pana gât. Apare datorită faptului că sucul gastric intră accidental în esofag și îi irită pereții. Acest proces se numește reflux acid.

Aproape toată lumea se confruntă din când în când cu arsuri la stomac. Dacă atacurile se repetă în mod regulat, cel puțin de câteva ori pe săptămână, medicii vorbesc despre refluxul gastroesofagian.

Din ce cauza apar arsurile la stomac?

În mod normal, esofagul asigură mișcarea unidirecțională a alimentelor sau lichidului. Când înghiți, inelul de mușchi de la baza gurii (numit sfincter esofagian) se relaxează pentru a permite înghițitului să treacă în stomac . Și apoi se contractă din nou pentru a nu elibera conținutul organului înapoi.

Dar uneori sfincterul slăbește. Sau devine prea relaxat – acest lucru se poate întâmpla și sub influența anumitor alimente consumate. Sau, de exemplu, presiunea din stomac crește atât de mult încât inelul muscular nu poate rezista la sarcină și se întinde. Și apoi conținutul organului, împreună cu sucul gastric, se ridică mai sus în esofag, provocând o senzație de arsură.

De ce arsurile la stomac sunt periculoase și când trebuie să mergeți la medic

Arsurile la stomac în sine, mai ales dacă apar rar, nu reprezinta o amenințare. Dar refluxul gastroesofagian este o afecțiune departe de a fi inofensivă: emisiile regulate de suc deteriorează esofagul, provoacă o senzație permanentă de nod în gât și chiar duce la degenerarea epiteliului esofagului (așa-numitul sindrom Barrett), și mai târziu, este posibil și cancer.

Un alt lucru este periculos: problemele de sănătate mai grave pot fi mascate sub arsuri la stomac. În special infarctul.

Sunați imediat la o ambulanță dacă, pe lângă arsuri la stomac, aveți următoarele simptome:

• Durere sau presiune severă în piept.
• Durere toracică care iradiază spre braț sau maxilar.
• Probleme de respirație. Poate fi dificultăți de respirație sau doar sentimentul că este imposibil să respiri profund.

Programați o vizită la un gastroenterolog pentru viitorul apropiat dacă:

• Arsurile la stomac apar mai mult de două ori pe săptămână.
• Simptomele persistă în ciuda faptului că ați consultat deja un medic și că luați remediile pe care le recomandă.
• Aveți probleme la înghițire.
• Aveți senzație de greață sau vărsături neplăcute.
• Slăbiți din cauza apetitului persistent slab sau a disconfortului la înghițire.

Cum va trata medicul arsurile la stomac

Nici o automedicație, dacă aveți simptomele enumerate mai sus, nu este inacceptabilă. Este important să înțelegem că arsurile la stomac nu sunt o boală independentă, ci un simptom al unor tulburări în funcționarea corpului. Cel mai adesea vorbim despre refluxul gastroesofagian, dar în unele cazuri, o senzație de arsură în spatele sternului poate fi determinată de angina pectorală, hernie hiatală sau chiar cancer esofagian. Care este problema, doar un medic poate afla.

Pentru a stabili un diagnostic precis, gastroenterologul vă va întreba despre sănătatea dumneavoastră, va efectua un examen fizic și, eventual, va prescrie examinări suplimentare. De exemplu, vă va trimite pentru o radiografie: aflați starea esofagului și a stomacului. Sau pentru endoscopie: în timpul acestei proceduri, o sondă optică va fi introdusă în esofag, ceea ce vă va permite să examinați în detaliu starea pereților organului.

Când se pune diagnosticul, medicul va prescrie tratamentul.

Cum să scapi de arsurile la stomac chiar acum

Doar dacă nu există semne periculoase și arsurile la stomac nu sunt frecvente, puteți încerca să faceți față cu metodele de acasă. Care dintre ele va fi cel mai eficient în cazul dvs. nu poate fi prezis. Deci, experimentați cu fiecare pe rând.

1. Medicamente antiacide.Acestea sunt medicamente fără prescripție medicală care neutralizează rapid sucul gastric și reduc astfel iritația la esofag. Vă rugăm să rețineți: este imposibil să vindecați un esofag deja deteriorat cu antiacide. Veți avea nevoie de medicamente mai puternice,  medicul dumneavoastră vi le va prescrie.
2. Ridicați umerii și capul. Dacă stai întins, ridică-te. Sau cel puțin puneți o pernă mai înaltă sub cap. aceasta face dificilă calea sucului gastric în esofag.
3. Guma de mestecat. Într-unul mic studiu a constatat că, dacă utilizați guma timp de o jumătate de oră, arsurile la stomac se retrag. Acest lucru se datorează faptului că guma de mestecat stimulează producția de salivă, care la rândul său spală sucul gastric de pe pereții esofagului.
4. Ia un soluție de bicarbonat de sodiu – este analog antiacidelor. Se amestecă o linguriță de bicarbonat de sodiu într-un pahar cu apă caldă și se bea cu înghițituri mici.
5. Bea lapte. Dar numai cu conținut scăzut de grăsimi: grăsimile pot face refluxul acid mai pronunțat. Laptele va crea o barieră temporară între esofag și conținutul acid al stomacului și, prin urmare, va reduce rapid senzația de arsură.
6. Bea ceai din plante  – Mușețelul sau ghimbirul vor rezolva problema. Astfel de băuturi pot reduce iritarea esofagului. Se toarnă apă clocotită peste o linguriță de mușețel uscat sau rădăcină de ghimbir rasă.

Cum să preveniți arsurile la stomac viitoare

Cel mai adesea, să scăpați de arsurile la stomac trebuie sa va schimbații stilul de viață.

1. Pierde excesul de greutate. Depunerile de grăsime din jurul taliei apasă pe stomac, forțând sucul în esofag.
2. Evitați îmbrăcămintea strânsă. Blugi prea strânși, tricouri strâmte, centuri strânse – toate acestea cresc și presiunea asupra organului.
3. Încercați să evitați alimentele care pot provoca arsuri la stomac. Acestea sunt alimente picante, citrice, ceapă, alimente grase și prăjite, roșii și produse din acestea (de exemplu, ketchup), ciocolată, cafea tare, ceai, băuturi carbogazoase și alcoolice, menta.
4. Nu mâncați în exces. Cel mai bine este să mănânci mese mici de cinci până la șase ori pe zi.
5. Nu faceți mișcare imediat după ce ați mâncat.
6. Nu te întinde după ce ai mâncat. Este optim să așteptați cel puțin trei ore.
7. Evitați mesele târzii.
8. Ridicați capul patului, astfel încât capul și umerii să fie deasupra burții.