Pentru călcâiele crăpate există o soluție simplă: vizitați în mod regulat un salon de înfrumusețare și obțineți o pedichiură. Dar această soluție nu este potrivită pentru toată lumea din diverse motive: nu există timp, nu există dorința de a merge la salon și, uneori, se întâmplă că pur și simplu nu există bani. Ce să fac? Desigur, ai grijă de tine acasă. Acest lucru nu necesită atât de mult timp și efort, iar calcaile tale vor fi întotdeauna frumoase și îngrijite.
De ce avem nevoie pentru tratarea călcâielor crăpate cu bicabonat? Un lighean, apă fierbinte (aproximativ 38-40 de grade), 2 pietre ponce (una mare, cealaltă fină sau o pensulă rigidă specială), bicarbonat de sodiu, ceai preparat din plante, cremă pentru picioare (magazin cumpărat sau realizat manual), șosete din bumbac.
Rezumat
Tratament pentru călcai crăpate cu bicarbonate de sodiu
Se toarnă apă fierbinte (aproximativ 38-40 de grade) într-un lighean și se aburesc picioarele în el timp de 20-30 de minute.
Puteți a spori eficienta mai adaugați:
- niște săpun lichid și 1 lingură de bicarbonat de sodiu;
- ceaiuri de plante: sunătoare, mușețel, salvie, galbenele, scoarță de stejar.
Pregătim ceaiul după cum urmează: turnăm 2 linguri de ierburi uscate cu 400 ml de apă, acoperim cu un prosop și lăsăm să se infuzeze timp de 15-20 de minute. - 1 pahar de lapte și 2 linguri de miere;
Dacă călcâiele sunt crăpate grav, atunci trebuie să adăugați un ceai de scoarță de stejar sau acid boric în apă ( 3-4 lingurițe de acid boric la 1 litru ).
Puteți înmuia călcâiele crăpate și in vin. Pentru a face acest lucru, turnați 1 pahar de vin (sau 200 ml) într-o cratiță, adăugați 2 linguri de flori uscate de tei (dacă florile sunt proaspete trebuie 4 linguri), fierbeți timp de 3-4 minute. Apoi se toarnă într-o lighean, se răcește la o temperatură confortabilă (38-40 de grade) și se lasă picioarele timp de 10-15 minute, apoi se freacă călcâiele cu o piatră ponce sau o perie rigidă. Și încă o dată „înmuiați” tocurile în vin timp de 10 minute.
Dacă pielea nu este foarte aspră, atunci o baie de picioare cu bicarbonat de sodiu (1-2 linguri de bicarbonat de sodiu la 1 litru de apă) vă va ajuta . Bicarbonatul de sodiu înmoaie bine pielea, iar stratul întărit este ușor de îndepărtat.
Călcâi aspre: cum să scapi
După baie, procedăm la tratarea călcâielor și a picioarelor. Când vă îngrijiți picioarele, nu folosiți un aparat de ras pentru a îndepărta pielea aspră. În primul rând, vă puteți răni ușor piciorul și, în al doilea rând, pielea după o astfel de procedură va crește foarte repede și va fi chiar mai aspră decât înainte. Există mai multe modalități de a îndepărta stratul cornos de pe calcai:
- piatră ponce sau perie rigidă specială;
- scruburi speciale pentru picioare (puteți lua și cele destinate feței sau corpului).
Pentru a îndepărta pielea întărită, tratați mai întâi călcâiele cu o piatră ponce mare timp de un minut, apoi cu o piatră ponce fină timp de unul sau două minute. Apoi clătiți-vă călcâiele, frecați-le cu o cremă grasă (sau hidratantă) sau cu ulei de măsline și puneți șosete de bumbac pentru a spori efectul. Dacă există fisuri pe calcai, atunci lubrifiați-le bine cu crema în fiecare zi. Totul se va vindeca în decurs de o săptămână.
Măști pentru picioare
Răsfățați-vă periodic călcâiele cu măști din produse naturale la îndemână. Iată câteva exemple de măști:
- Mască de caise: 3-4 caise coapte (cu cât sunt mai coapte, cu atât mai bine, puteți folosi piure de caise) zdrobiti și adăugați 1 linguriță din orice ulei vegetal. Înmuiați picioare in apa cu bicabonat de sodiu. Aplicați pe calcai timp 20-25 de minute, apoi clătiți.
- Mască cu ouă și lămâie: 1 gălbenuș de ou sau 3 ouă de prepeliță, 1 linguriță de suc de lămâie și 1 linguriță de amidon. Se amestecă bine, se aplică pe călcai. Păstrați până când se usucă, clătiți.
- Mască de dovlecei: toacă dovlecei marut până se obține un piure, pune pe o cârpă groasă și înfășoară călcâiele cu ea. Păstrează masca timp de o jumătate de oră, apoi clătește-ți picioarele.
- Mască de castravete hidratantă: tocați 1 castravete mediu până când se înmoaie, adăugați 2 lingurițe de amidon, amestecați și aplicați pe tocuri timp de 20 de minute.
O tinctură de ulei de flori de gălbenele ajută bine la crăpături: se toarnă 1 linguriță de flori de galbenele cu 10 lingurițe de ulei vegetal (de preferință ulei de măsline) și se lasă într-un loc întunecat timp de 2 săptămâni. Lubrifiați fisurile cu această tinctură de 2 ori pe zi.